healthoholic

Φεβρουαρίου 10, 2012

5+1 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στο δέρμα σας

Filed under: Funny News, Σεξουαλική Υγεία — Ετικέτες: , , — farmakeia @ 9:32 πμ

Δείτε γιατί το σεξ μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που κάνατε για το δέρμα σας εδώ και καιρό!

1. Το σεξ σας κάνει το δέρμα σας πιο λαμπερό

Αυτό συμβαίνει λόγω της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος που με τη σειρά της συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας. Επιπλέον, οι τοξίνες αποβάλλονται και τα χείλη σας μπορεί να φαίνονται λίγο πιο ‘γεμάτα’.

2. Καθαρίζει τους πόρους

Ιδρώνοντας κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, κάνετε ταυτόχρονα καθαρισμό του προσώπου σας. Ο ιδρώτας καθαρίζει τους πόρους από τη σκόνη, τους ρύπους και τα κατάλοιπα του μακιγιάζ.

3. Καταπολεμά την ακμή

Όπως συμβαίνει και με όσους  ασκούνται, το σεξ μειώνει τα επίπεδα των ορμονών και τις εξισορροπεί. Το αποτέλεσμα είναι πιο λαμπερό δέρμα και πιο υγιή μαλλιά!

4. Συμβάλλει στην αντιγήρανση

Το σεξ ενισχύει την παραγωγή κολλσεξ,δερμααγόνου της επιδερμίδας. Έτσι το δέρμα σας γίνεται πιο σφριγηλό και οι λεπτές γραμμές εξαλείφονται.

5. Προστατεύει το ξηρό δέρμα

Η καλύτερη κυκλοφορία αίματος και οξυγόνου στον οργανισμό προστατεύει από την ξηρότητα του δέρματος.
6. Συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος

Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος δίνει στην επιδερμίδα την απαραίτητη ενυδάτωση για να παραμείνει υγιής και λαμπερή. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι το σεξ μπορεί να αντικαταστήσει τα 8 ποτήρια νερό που χρειαζόμαστε κάθε μέρα!

Ιανουαρίου 22, 2012

Άντρες και τριχόπτωση

Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά της κεφαλής τους… Αναζητούν λοιπόν  θεραπεία τριχόπτωσης  την οποία και είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν ακριβά αλλά και να ταλαιπωρηθούν ώσπου να δούνε αποτελέσματα. Η απορία μου εμένα λοιπόν είναι γιατί? Θεραπεία με χημικά, μεταμοσχεύση μαλλιών, χειρουργεία κτλ. κτλ… ΓΙΑΤΙ? Ε έκανα λοιπόν μια αναζήτηση στο αγαπημένο internet και βρήκα ένα κείμενο στο http://goo.gl/i5nGd όπου εξηγούν τους 7 βασικότερους λόγους που οι άντρες θέλουν να εξαφανίσουν την φαλάκρα!

  1. Για να είναι ανταγωνιστικός στη δουλειά
  2. Για να είναι πιο όμορφος για τη/τον σύντροφό του
  3. Ώστε το διαδικτυακό τους προφίλ να έχει το ενδιαφέρον που του αξίζει
  4. Για να δημιουργήσουν εντύπωση στο σχολικό «Reunion»
  5. Sports σε εξωτερικούς χώρους
  6. Βαρέθηκε τα καπέλα
  7. Αυτοπεποίθηση

Δείτε για παράδειγμα τον γνωστό ποδοσφαιριστή Wayne Rooney…

Ιανουαρίου 2, 2012

Χημικά Peeling

Filed under: Health, Άγχος, Σωματική Υγεία — Ετικέτες: , , , — farmakeia @ 10:48 πμ

Ιστορία του χημικού peeling

Τα χημικά peeling χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της όψης του δέρματος, χρονολογείται πάνω από 3,500 χιλιάδες χρόνια, από τους αρχαίους Αιγυπτίους.

Οι ιστορικοί, περιγράφουν τη χρήση πολλών διαφορετικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης των ζωικών λιπαρών, αλατιού και αλάβαστρου για την λείανση του δέρματος. Οι Αιγύπτιες έλουζαν τα μαλλιά τους με ξινόγαλα, ή με το δέρμα των σταφυλιών για να ενισχύσουν την ομορφιά τους. Λίγες γνώριζαν, ότι ωφελούνταν από τα αποτελέσματα της επιφανειακής απολέπισης του δέρματος χρησιμοποιώντας ουσίες, που ανήκουν σε μια οικογένεια χημικών ουσιών, τα υδροξυοξέα, τα οποία έχουν την ιδιότητα να αφαιρούν τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Τα οξέα αυτά, είναι, σήμερα, αναγνωρισμένα ως γαλακτικό οξύ στον τομέα του γάλακτος και τρυγικό οξύ στην ράγα των σταφυλιών και χρησιμοποιούνται συχνά, σε σύγχρονα προϊόντα ομορφιάς.

Αργότερα, στην ιστορία, καταπλάσματα (κάτι σαν τις σημερινές μάσκες) που περιείχαν μουστάρδα, θείο και ασβεστόλιθο, χρησιμοποιήθηκαν για παρόμοιους σκοπούς. Οι γυναίκες στην Ινδία ανακάτευαν ούρα με ελαφρόπετρα, ενώ στην Τουρκία σημάδευαν το δέρμα τους με τη φωτιά δημιουργώντας, έτσι, έναν πρώιμο τύπο απολέπισης ή τρόπο αφαίρεσης της εξωτερικής, τραχιάς επιφάνειας του δέρματος.

Σήμερα, οι επιστήμονες έχουν προσδιορίσει πολυάριθμους τύπους οξέων οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν και να επιφέρουν ευεργετικές αλλαγές στο δέρμα μας, συμπεριλαμβανομένου του σαλικυλικού οξέος, του τριχλωρικού (T.C.A.) και των peeling με φαινόλη. Τα peeling προσώπου έχουν αυξηθεί πάρα πολύ σε δημοτικότητα τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια, και, στις μέρες μας, μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική απολέπιση, όταν γίνεται από έμπειρο γιατρό.

Χημικό Peeling

Ιδανική θεραπεία για βαθιές ρυτίδες και ουλές.
Βαθμιαία η περιοχή ξεφλουδίζει, ενώ σε σύντομο χρόνο νέες στιβάδες αναζωογονημένης επιδερμίδας αντικαθιστούν τις παλιές.

Χημικό Peeling

Το χημικό peeling είναι μια δερματοχειρουργική μέθοδος με εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Πρόκειται για ένα ελεγχόμενο έγκαυμα της περιοχής του δέρματος πού χρειάζεται ‘βοήθεια’.
Βαθμιαία η περιοχή ξεφλουδίζει , ενώ σε σύντομο χρονικό διάστημα , νέες στιβάδες αναζωογονημένης επιδερμίδας εγκαθίστανται , με αποτέλεσμα βαθιές ρυτίδες , πανάδες , ουλές από ακμή και ακτινικές υπερκερατώσεις να αποτελούν παρελθόν.

Αύγουστος 12, 2010

Τι κάνουμε στον καύσωνα?

Της Αλεξίας Σβώλου

Στους 38 και 39 βαθμούς Κελσίου θα σκαρφαλώσει το θερμόμετρο αυτές τις μέρες. Επιπλέον, οι άνεμοι σε όλες τις περιοχές της χώρας δεν θα ξεπεράσουν σε ένταση τα 4 μποφόρ στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Ο συνδυασμός αυτός δημιουργεί άλλο ένα καυτό τριήμερο.

Σε περιόδους καύσωνα οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν την υγεία και όπως εξηγεί ο παθολόγος κ. Αναστάσιος Σπαντιδέας διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, περισσότερο κινδυνεύουν οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη τα νήπια και τα παιδιά, καθώς και τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως στεφανιαία νόσο,  καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, διαβήτη κλπ. Οι λόγοι που αυτές οι κατηγορίες ατόμων συνιστούν τις πιο ευπαθείς ομάδες πληθυσμού είναι πολλοί. Καταρχήν τόσο τα βρέφη και τα νήπια όσο και οι ηλικιωμένοι δεν διαθέτουν σωστό μηχανισμό θερμορύθμισης και δεν αντιλαμβάνονται εγκαίρως  το αίσθημα της δίψας οπότε μπορούν να υποστούν πιο εύκολα αφυδάτωση και θερμοπληξία από τους υγιείς ενήλικες. Επιπλέον δεν μπορούν να εκφράσουν την δυσφορία που μπορεί να νιώθουν από την ζέστη ή την έλλειψη υγρών καθώς δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με τους γύρω τους ούτε είναι βέβαια σε θέση να αναγνωρίσουν τα προειδοποιητικά συμπτώματα μιας επερχόμενης θερμοπληξίας.

Οι χρόνιοι ασθενείς και οι ηλικιωμένοι  κινδυνεύουν περισσότερο  από τα κύματα καύσωνα

Εξίσου ευάλωτοι  από οργανικής πλευράς είναι οι ασθενείς με χρόνιες παθήσεις, ενώ όσοι παίρνουν φάρμακα σαν τα διουρητικά που επηρεάζουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και των υγρών στο σώμα πρέπει να βρίσκονται σε τακτική επικοινωνία με τον γιατρό τους ώστε να τροποποιούν την δοσολογία της αγωγής ανάλογα αναλόγως της ζέστης. Τα ηλικιωμένα άτομα ακόμα και αν είναι αυτοεξυπηρετούμενα δεν πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη σε περιόδους καύσωνα και πρέπει οπωσδήποτε να παραμένουν σε χώρους, που κλιματίζονται ενώ το ίδιο ισχύει και για τα βρέφη, τα νήπια και τα παιδιά. Αν ο παππούς και η γιαγιά μένουν μόνοι φροντίστε να βρίσκεστε σε διαρκή  επαφή μαζί τους όσο κρατά το  κύμα καύσωνα.

Συμβουλές για να μην σας πλήξει ο καύσωνας

Ντυθείτε ελαφρά με ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Τα ρούχα πρέπει να είναι σε άνετη γραμμή και να μην  κολλούν στο σώμα, ώστε να μην  εντείνουν την εφίδρωση.

Κάντε τακτικά ντους, που χαρίζουν αίσθηση δροσιάς. Στο ντους αποφύγετε το ζεστό νερό και το κρύο και προτιμήστε  το χλιαρό.

Πιείτε άφθονο νερό. Πιείτε επίσης χυμούς φρούτων, κατά προτίμηση χωρίς έξτρα ζάχαρη.

Αποφύγετε να κυκλοφορείτε έξω στην έντονη ζέστη και περιορίστε την σωματική δραστηριότητα.

Καταναλώστε μικρά συχνά και ελαφρά γεύματα.  Ιδανικά για τον καύσωνα είναι τα φρούτα, και τα λαχανικά (σαλάτες) που είναι πολύ πλούσια σε νερό το γιαούρτι και τα άπαχα φαγητά που τρώγονται κρύα. Αποφύγετε τις μεγάλες ποσότητες φαγητού, τα βαριά και λιπαρά πιάτα και κυρίως τα καυτερά φαγητά που ανεβάζουν την θερμοκρασία του σώματος.

Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ, καθώς είναι αμφότερα διουρητικά.

Αν νιώθετε ζαλάδα που πιθανώς οφείλεται σε πτώση  της αρτηριακής πίεσης πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι για  να συνέλθετε ή φάτε μερικά αλμυρά κράκερ. Αν δεν υποφέρετε από υπέρταση, μπορείτε να αυξήσετε λίγο την ημερήσια πρόσληψη αλατιού όσο διαρκεί ο καύσωνας.

Φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά αλλά μην κοιμάστε σε δωμάτια με πολύ δυνατό κλιματισμό γιατί υπάρχει κίνδυνος να πάθετε ψύξη. Προτού κοιμηθείτε  χαμηλώστε τον κλιματισμό ή χρησιμοποιήστε  ανεμιστήρα που  μειώνει τη θερμοκρασία κατά 3-5oC, χωρίς  να κάνει το υπνοδωμάτιο «ψυγείο».

Πηγή:  http://www.healthview.gr/επιστημονικά-νέα/ελλάδα/οδηγός-επιβίωσης-στον-καύσωνα

Απρίλιος 19, 2010

Ηφαιστειακή στάχτη από Ισλανδία

Οι αρχές εκκένωσαν εκατοντάδες ανθρώπους μετά από έκρηξη ηφαιστείου δίπλα σε έναν παγετώνα στη νότια Ισλανδία.  Η υπηρεσία πολιτικής προστασίας της Ισλανδίας  όπως δήλωσε την Κυριακή ότι δεν υπήρξαν αναφορές για ζημιές ή τραυματισμούς.

Η έκρηξη σημειώθηκε δίπλα στον παγετώνα Eyjafjallajökull, τον πέμπτο μεγαλύτερο παγετώνα στην Ισλανδία. Οι αρχικές δηλώσεις των αρχών ήταν ότι η έκρηξη ήταν κάτω από τον παγετώνα, πυροδοτώντας φόβους ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε πλημμύρες από τήξη των πάγων, αλλά διεξάγει μια αεροφωτογράφηση στο φως της ημέρας από επιστήμονες και δήλωσαν ότι δεν είχε συμβεί κάτω από πάγο.

«Η έκρηξη είναι  μικρή», δήλωσε ο Gunnar Agust Gylfason, αναλυτής κινδύνων στο Τμήματος Πολιτικής Προστασίας.

«Μια έκρηξη μέσα και κοντά σε αυτό το παγετώνα θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη λόγω πιθανής πλημμύρας στις σχισμές στο πλαίσιο του παγετώνα»

Η τελευταία φορά που το ηφαίστειο εξερράγη ήταν το 1820.

Σε επιφυλακή βρίσκονται οι ελληνικές υγειονομικές αρχές για τυχόν επιπτώσεις του ηφαιστειακού νέφους που προκλήθηκε από έκρηξη ηφαιστείου στην Ισλανδία και έχει σκεπάσει  μεγάλο μέρος της ευρωπαϊκής ηπείρου και δεν αποκλείεται να πλησιάζει και την Ελλάδα.

Φεβρουαρίου 12, 2010

Νηστίσιμα Κουλουράκια

Για να φτιάξετε νηστίσιμα κουλουράκια θα χρειαστείται

ΥΛΙΚΑ
1 ποτήρι λάδι
2 φλιτζάνια ζάχαρη
1 1/2  φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
2 κουταλάκια μπέκιν
1 ποτηράκι του κρασιού κονιάκ
1250 γρ. αλεύρι
1 κουταλάκι σόδα
1 κουταλάκι κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάτε καλά το λάδι με τη ζάχαρη.
Προσθέτετε το χυμό του πορτοκαλιού, τη σόδα διαλυμένη στο κονιάκ και τέλος το αλεύρι σιγά σιγά.
Ζυμώνετε καλά το υλικά.
Πλάθετε τη ζύμη σε κουλουράκια και τα βάζετε σε ελαφριά λαδωμένο ταψί και τα ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 20 λεπτά περίπου.

Φεβρουαρίου 11, 2010

Τα βιβλία της Ελληνικής Εταιρίας Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων

Πριν μια δεκαετία, στα πλαίσια της διοργάνωσης των πρώτων στην χώρα μας οργανωμένων σεμιναρίων εξειδίκευσης εκπαιδευτικών για τον αυτισμό, η Ελληνική Εταιρία Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων (ΕΕΠΑΑ) εξέδωσε 21 βιβλία – ντοκουμέντα γνώσης.

Τα συγκεκριμένα βιβλία θεωρούνται τα πλέον έγκυρα και αντιπροσωπευτικά της διεθνούς βιβλιογραφίας. Δεν είναι τα μοναδικά που προσεγγίζουν τον αυτισμό με όρους επιστημονικού κύρους και αξιοπιστίας, πλην όμως αποτελούν απαραίτητα “εργαλεία” για όσους επιθυμούν με σοβαρότητα να προσεγγίσουν τα “μυστικά” του κόσμου των αυτιστικών ατόμων.

Η λίστα των 21 βιβλίων – ντοκουμέντων για τον αυτισμό έχει ως εξής :

1. “Διαταραχές του αυτιστικού φάσματος.” Συγγραφέας: Lorna Wing

2. “Η αντιμετώπιση των προβλημάτων συμπεριφοράς σε παιδιά με αυτισμό.” Συγγραφέας: Sutherland House School for autistic children

3. “Αυτισμός: Ενας ύμνος στην επικοινωνία.” Συγγραφέας : Catherin Colia Faherty.

4. “Εγχειρίδιο επιβίωσης γονέων.” Συγγραφέας: Eric Schopler

5. “Το αυτιστικό φάσμα.” Συγγραφέας: Lorna Wing

6. “Αυτισμός: Η εκπαίδευση παιδιών και νεαρών ατόμων.” Συγγραφέας: Rita Jordan.

7. “Κατανόηση και διδασκαλία παιδιών με αυτισμό.” Συγγραφείς: Rita Jordan & Powell.

8. “Αυτισμός: Από την θεωρητική κατανόηση…” Συγγραφέας: Theo Peters.

9. “Ζώντας και δουλεύοντας με τον αυτισμό.” Συγγραφέας: Lucia Arendt.

10. “Σύνδρομο Asperger: Ενας πρακτικός οδηγός.” Συγγραφέας: Val Cumine.

11. “Ο αυτισμός ως μεταβολική διαταραχή.” Συγγραφέας: Paul Shattock.

12. “Η θεραπεία των εμμονών και στερεοτύπων.” Συγγραφέας: Patricia Howlin.

13. “Γιατί ο Κρις το κάνει αυτό;” Συγγραφέας: Tony Attwood.

14. “Αυτισμός και μάθηση.” Συγγραφείς: Rita Jordan & Stuart Powell.

15. “Οι ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες των παιδιών με αυτισμό – δεξιότητες μάθησης και σκέψης.” Συγγραφείς: Rita Jordan & Stuart Powell.

16. “Εκπαιδευτικές ανάγκες των παιδιών με αυτισμό.” Συγγραφέας: Ομάδα εργασίας συνδέσμου διευθυντών σχολείων.

17. “Ατομα με αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας – συμβουλές και πληροφορίες για τους γονείς και Αλλους που νοιάζονται.” Συγγραφείς: Susan J. Moreno & Anne M. Donellan.

18. “Διασχίζοντας τις γέφυρες.” Συγγραφείς: Viki Satkeiwicz – Gayhardt, Barbara Peerenboon & Roxanne Campbell.

19. “Αναζητώντας τον μίτο της Αριάδνης.” Τα Πρακτικά του Α! Ευρωπαϊκού συνεδρίου για τον αυτισμό στην Ελλάδα.

20. “Περιγραφή του αυτισμού.” Συγγραφέας: Διεθνής Οργάνωση Αυτισμού.

21. “Μαμά, αυτό είναι άνθρωπος ή ζώο;” Συγγραφέας: Hilde de Clercq

Πηγή: http://www.enet.gr/?i=news.el.epi-isois-orois&id=130738

Φεβρουαρίου 5, 2010

Κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση αποτελεί την πλέον κατάλληλη μέθοδο ελέγχου του πληθυσμού για καρκίνο παχέος εντέρου. Συνιστάται η εφαρμογή της σε όλες τις ομάδες υψηλού κινδύνου. Απαιτεί ενδοσκόπο επαρκώς εκπαιδευμένο. Είναι δυνατό να είναι ατελής λόγω μη καλής εντερικής προετοιμασίας. Μπορεί να διενεργηθεί με ασφάλεια σε άτομα ηλικίας 80 ετών ή και μεγαλύτερης ακόμη. Εν τούτοις υπάρχει κάποιος κίνδυνος θανάτου (1-3/10,000 εξετάσεις), διάτρησης (1-4/1000 εξετάσεις) και αιμορραγίας (1%). Υπάρχει αμφιβολία αν πράγματι πρέπει να εφαρμόζεται σε άτομα χαμηλού κινδύνου.

Ασθενείς με πολύποδες παχέος εντέρου πρέπει να ελέγχονται περιοδικά με κολονοσκόπηση για τον κίνδυνο εμφάνισης πολυπόδων σε άλλοτε άλλο χρονικό διάστημα μετά την πολυποδεκτομή.

Φεβρουαρίου 3, 2010

Υποθυρεοειδισμός

Μήπως το τελευταίο διάστημα αισθάνεστε μια συνεχή κούραση και κατάπτωση; Αισθάνεστε και μια μελαγχολία; Μήπως παράλληλα δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και να αποδώσετε νοητικά; Από την άλλη έχετε προσέξει ότι ενώ δεν τρώτε πολύ και η όρεξη σας έχει μειωθεί, παίρνετε συνεχώς βάρος; Τα νύχια σας σπάνε εύκολα και τα μαλλιά σας είναι ξηρά και πέφτουν; Αυτά και άλλα πολλά συμπτώματα μεμονωμένα ή σε συνδυασμό πιθανόν να αντανακλούν μια υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Το πρόβλημα Πρόκειται για μια μεταβολική κατάσταση που προτιμά το γυναικείο φύλο και η οποία είναι αποτέλεσμα της ελάττωσης της εκκρινόμενης ποσότητας των θυρεοειδικών ορμονών ή της ανεπάρκειας της λειτουργίας τους.

Συνήθως αυτός που πάσχει είναι ο ίδιος ο θυρεοειδής αδένας, αλλά δεν αποκλείεται το αίτιο να βρίσκεται υψηλότερα στον ενδοκρινικό άξονα, στην υπόφυση ή τον υποθάλαμο δηλαδή ή ακόμα να πρόκειται για αντίσταση των οργάνων-στόχων στις δράσεις των ορμονών. Επειδή ακριβώς οι θυρεοειδικές ορμόνες δρουν σε όλα τα οργανικά συστήματα του ανθρωπίνου σώματος, οι εκδηλώσεις που προκύπτουν από την ανεπάρκεια τους είναι πολλές και διαφορετικές μεταξύ τους. Επίσης η σειρά με την οποία εμφανίζονται στην πορεία της νόσου δεν είναι συγκεκριμένη και ποικίλει από ασθενή σε ασθενή. Για όλα τα παραπάνω η πρώιμη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού είναι μια πραγματική πρόκληση για τον κλινικό ιατρό. Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή…

Ο θυρεοειδής και οι συνδέσεις του

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα μικρό όργανο βάρους περίπου 25 γραμμαρίων που βρίσκεται μπροστά από την τραχεία, στη βάση του τραχήλου και αποτελείται από δύο λοβούς και έναν ισθμό. Η κύρια λειτουργία του αδένα είναι η παραγωγή της τριϊδωθυρονίνης (Τ3) και της θυροξίνης (Τ4) υπό την επίδραση της θυρεοτρόπου ορμόνης (TSH) που εκκρίνεται από την υπόφυση. Η TSH με τη σειρά της εκκρίνεται μετά την επίδραση του εκλυτικού παράγοντα της θυρεοτροπίνης (TRH) από τον υποθάλαμο.

Τα όργανα που αναφέραμε βρίσκονται σε διαρκή λειτουργική σύνδεση μεταξύ τους, ώστε τα επίπεδα των κυκλοφορούντων ορμονών να βρίσκονται στα φυσιολογικά και απαραίτητα για την αρμονική λειτουργία του οργανισμού επίπεδα. Οτιδήποτε επηρεάζει έμμεσα ή άμεσα το καθένα από αυτά επιδρά τελικά στο ποσό των κυκλοφορούντων θυρεοειδικών ορμονών Τ3 και Τ4. Στο σημείο αυτό πρέπει να πούμε ότι η δραστική ορμόνη στον μεταβολισμό των κυττάρων είναι κυρίως η Τ3 που προέρχεται από την αποϊωδίωση της Τ4. Τέλος ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος και για την παραγωγή της καλσιτονίνης, μιας άλλης ορμόνης που παίζει ρόλο στην ομοιόσταση του ασβεστίου και τον οστικό μεταβολισμό.

Ποιές είναι οι αιτίες του προβλήματος;

Ο υποθυρεοειδισμός ανάλογα με το που εντοπίζεται η αιτία του προβλήματος διακρίνεται σε πρωτοπαθή, όπου υπάρχει βλάβη του ίδιου του αδένα, δευτεροπαθή, όπου υπεύθυνη του προβλήματος είναι η υπόφυση και τριτοπαθής, όπου το αίτιο εντοπίζεται στον υποθάλαμο. Όπως είπαμε και πιο πάνω συχνότερος είναι ο πρωτοπαθής με πιο συχνή αιτία την αυτοάνοση καταστροφική θυρεοειδίτιδα Hashimoto, στην οποία το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς σχηματίζει αυτοαντισώματα και επιτίθεται εναντίον στοιχείων του θυρεοειδή αδένα. Στην περίπτωση αυτή ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να συνδυάζεται και με άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως π.χ. με λεύκη, ερυθηματώδη λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα κ.α.

Άλλη αιτία πρωτοπαθούς υποθυρεοειδισμού είναι η καταστροφή του αδένα είτε από την επίδραση ακτινοβολίας στην περιοχή του τραχήλου για θεραπευτικούς σκοπούς, είτε από την επίδραση φαρμάκων και ραδιενεργού ιωδίου για την αντιμετώπιση υπερθυρεοειδισμού. Εννοείται ότι σε περιπτώσεις υπερλειτουργίας του αδένα που υποβάλλονται σε θυρεοειδεκτομή προκύπτει μόνιμος υποθυρεοειδισμός που χρειάζεται συνεχή ορμονική υποκατάσταση. Κυριότερη αιτία δευτεροπαθούς υποθυρεοειδισμού είναι κάποιο αδένωμα της υπόφυσης, ενώ ο τριτοπαθής στην κλινική πράξη είναι σπάνιος και οφείλεται σε όγκους της περιοχής, λοιμώξεις και αγγειακές ανωμαλίες. Ποιές είναι οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου; Οι κλινικές εκδηλώσεις είναι το αποτέλεσμα της μείωσης της μεταβολικής δραστηριότητας και της εναπόθεσης στα όργανα-στόχους κάποιων ουσιών που λέγονται γλυκοζαμινογλυκάνες. Γενικά συμπτώματα και σημεία: Κατάπτωση, εξασθένηση, νωθρότητα, οίδημα γύρω από τα μάτια, ωχρότητα, μειωμένη όρεξη Δερματολογικές εκδηλώσεις: Ξηρό δέρμα και μαλλιά, τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια Ενδοκρινολογικές εκδηλώσεις: Διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα (βρογχοκήλη), μηνορραγίες, γαλακτόροια Μεταβολικές εκδηλώσεις: Μειωμένη αντοχή στο κρύο, υποθερμία, πρόσληψη βάρους, παχυσαρκία Καρδιαγγειακές εκδηλώσεις: Βραδυκαρδία, δύσπνοια, υπέρταση, επιδείνωση υπάρχουσας στεφανιαίας νόσου, διόγκωση της καρδιάς, περικαρδιακή συλλογή Εκδηλώσεις από το αναπνευστικό: Ροχαλητό, υποαερισμός, άπνοια ύπνου Γαστρεντερικές εκδηλώσεις: Δυσκοιλιότητα, ατροφική γαστρίτιδα, χολολιθίαση Μυοσκελετικές εκδηλώσεις: Αρθραλγίες, μυαλγίες, συχνές κράμπες Νευρολογικά συμπτώματα και σημεία: Συχνές παραισθησίες και μουδιάσματα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μειωμένα αντανακλαστικά, περιορισμένη νοητική λειτουργία, άνοια σε βαριές καταστάσεις, πονοκέφαλος και διαταραχές όρασης σε αδενώματα υπόφυσης Ψυχιατρικές εκδηλώσεις: Κατάθλιψη, ψύχωση ΩΡΛ εκδηλώσεις: Βράγχος φωνής, μείωση της ακουστικής οξύτητας, κώφωση σε βαρύ μυξοίδημα Αιματολογικά ευρήματα: Σιδηροπενική αναιμία, μακροκυτταρική αναιμία από έλλειψη βιταμίνης Β12 Λιπίδια: Αύξηση της “κακής” LDL και μείωση της “καλής” HDL χοληστερόλης Πώς γίνεται η διάγνωση; Η κλινική υποψία μπαίνει καταρχήν από τη συμπτωματολογία και την κλινική εξέταση. Τη διάγνωση θα σφραγίσει όμως ο εργαστηριακός έλεγχος, κατά τον οποίο τυπικά σε περίπτωση πρωτοπαθούς θυρεοειδισμού η συγκέντρωση της Τ4 είναι μειωμένη και η TSH αυξημένη. Τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκα στις περιπτώσεις του δευτεροπαθούς και τριτοπαθούς υποθυρεοειδισμού όπου η TSH μπορεί να είναι φυσιολογική, μειωμένη ακόμη και ελαφρά αυξημένη. Παρόλα αυτά υπάρχουν ειδικές και ακριβείς εξετάσεις που ξεκαθαρίζουν το τοπίο.

Ποιά είναι η θεραπεία;

Η θεραπεία του υποθυρεοειδισμού είναι σχετικά απλή και προσφέρει μεγάλη ανακούφιση από τα συμπτώματα σε λίγες μέρες έως λίγες εβδομάδες και δεν είναι άλλη από την υποκατάσταση των θυρεοειδικών ορμονών. Η καθιερωμένη θεραπεία σήμερα είναι η χορήγηση κάποιου σκευάσματος συνθετικής θυροξίνης (Τ4) ξεκινώντας από μικρές δόσεις και αυξάνοντας προοδευτικά ανάλογα με την υποχώρηση των συμπτωμάτων και την επαναφορά της TSH στα φυσιολογικά επίπεδα. Ειδικές καταστάσεις Μυξοιδηματικό κώμα: Πρόκειται για μια σχετικά σπάνια επιπλοκή του υποθυρεοειδισμού που προκύπτει σε χρόνια πάσχοντες που δε λαμβάνουν θεραπεία και πυροδοτείται από έκθεση σε κρύο συνήθως ή σε λοιμώδεις παράγοντες και ηρεμιστικά φάρμακα. Ο ασθενής είναι σε βαθύ λήθαργο ή κώμα και παρουσιάζει ακραία υποθερμία της τάξης των 32 έως και 24 βαθμών κελσίου. Τα αντανακλαστικά του είναι καταργημένα και επιπλέον παρουσιάζει βραδυκαρδία και υποξαιμία. Η αντιμετώπιση πρέπει να είναι άμεση γιατί κινδυνεύει η ζωή του ασθενούς και στηρίζεται στην καρδιοαναπνευστική υποστήριξη και την ενδοφλέβια χορήγηση θυροξίνης ή τριιδωθυρονίνης καθώς και κορτιζόνης. Υποκλινικός υποθυρεοειδισμός: Είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή στις γυναίκες τις σχετικά πιο ηλικιωμένες, κατά την οποία οι Τ4 και Τ3 είναι σε φυσιολογικά επίπεδα και η TSH είναι ήπια αυξημένη. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι μηδαμινά ή να περιορίζονται σε μέτρια κόπωση και έλλειψη ενέργειας, μέτρια κατάθλιψη, δυσκοιλιότητα. Το αν θα πρέπει να χορηγηθεί θεραπεία είναι αντικείμενο αντιμαχίας των επιστημόνων οι οποίοι φαίνεται να συμφωνούν πως αυτή χρειάζεται όταν συνυπάρχουν και θετικά αντιθυρεοειδικά αντισώματα. Μην καθυστερείτε… Αν παρουσιάζετε κάποιο ή κάποια από τα συμπτώματα που περιγράψαμε πιο πάνω, μην καθυστερείτε και επισκεπτείτε τον ιατρό σας. Η εξέταση είναι απλή και ανώδυνη και σε περίπτωση που διαπιστωθεί ότι ο θυρεοειδής σας υπολειτουργεί, τότε η λύση είναι επίσης απλή και το πρόβλημα διορθώνεται σε σχετικά πολύ λίγο χρόνο.

Πηγή: http://www.drkeccos.com/?p=575

Ιανουαρίου 27, 2010

Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες (=αιμοροϊδοπάθεια) είναι παθολογικές διευρύνσεις των εσωτερικών φλεβών του πρωκτού και τις συναντούμε το ίδιο συχνά σε άνδρες και γυναίκες. Υπολογίζεται ότι το 50% του πληθυσμού ηλικίας άνω των 50 ετών, πάσχει από αιμορροΐδες. Οι αιτίες που προκαλούν αιμορροϊδοπάθεια είναι πολλές.

Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, η δυσκοιλιότητα και οι διαταραχές στην αφόδευση είναι οι συχνότερες. Η παχυσαρκία λόγω της αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης, ευνοεί την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός ευθύνονται επίσης για την αιμορροϊδοπάθεια στις γυναίκες. Υπάρχουν όμως και κάποιες παθήσεις που δημιουργούν δευτερογενώς αιμορροΐδες, όπως η κίρρωση του ήπατος, διάφοροι όγκοι των ενδοκοιλιακών οργάνων και η θρόμβωση της πυλαίας φλέβας. Όταν οι αιμορροΐδες είναι μικρές, συνήθως δεν δίνουν συμπτώματα ή μπορεί να προκαλούν μια μικρή απώλεια ζωηρά ερυθρού αίματος κατά την αφόδευση.

Σε σοβαρότερες όμως περιπτώσεις οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες, προβάλλουν κατά τη διάρκεια της αφόδευσης ή και μόνιμα και συνήθως προκαλούν συμπτώματα όπως χρόνιο πόνο, κνησμό, εκροή υγρού και συχνά επεισόδια αιμορραγίας.

Older Posts »

Blog στο WordPress.com.