healthoholic

Φεβρουαρίου 10, 2012

5+1 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στο δέρμα σας

Filed under: Funny News, Σεξουαλική Υγεία — Ετικέτες: , , — farmakeia @ 9:32 πμ

Δείτε γιατί το σεξ μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που κάνατε για το δέρμα σας εδώ και καιρό!

1. Το σεξ σας κάνει το δέρμα σας πιο λαμπερό

Αυτό συμβαίνει λόγω της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος που με τη σειρά της συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας. Επιπλέον, οι τοξίνες αποβάλλονται και τα χείλη σας μπορεί να φαίνονται λίγο πιο ‘γεμάτα’.

2. Καθαρίζει τους πόρους

Ιδρώνοντας κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, κάνετε ταυτόχρονα καθαρισμό του προσώπου σας. Ο ιδρώτας καθαρίζει τους πόρους από τη σκόνη, τους ρύπους και τα κατάλοιπα του μακιγιάζ.

3. Καταπολεμά την ακμή

Όπως συμβαίνει και με όσους  ασκούνται, το σεξ μειώνει τα επίπεδα των ορμονών και τις εξισορροπεί. Το αποτέλεσμα είναι πιο λαμπερό δέρμα και πιο υγιή μαλλιά!

4. Συμβάλλει στην αντιγήρανση

Το σεξ ενισχύει την παραγωγή κολλσεξ,δερμααγόνου της επιδερμίδας. Έτσι το δέρμα σας γίνεται πιο σφριγηλό και οι λεπτές γραμμές εξαλείφονται.

5. Προστατεύει το ξηρό δέρμα

Η καλύτερη κυκλοφορία αίματος και οξυγόνου στον οργανισμό προστατεύει από την ξηρότητα του δέρματος.
6. Συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος

Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος δίνει στην επιδερμίδα την απαραίτητη ενυδάτωση για να παραμείνει υγιής και λαμπερή. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι το σεξ μπορεί να αντικαταστήσει τα 8 ποτήρια νερό που χρειαζόμαστε κάθε μέρα!

Advertisements

Ιανουαρίου 22, 2012

Άντρες και τριχόπτωση

Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά της κεφαλής τους… Αναζητούν λοιπόν  θεραπεία τριχόπτωσης  την οποία και είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν ακριβά αλλά και να ταλαιπωρηθούν ώσπου να δούνε αποτελέσματα. Η απορία μου εμένα λοιπόν είναι γιατί? Θεραπεία με χημικά, μεταμοσχεύση μαλλιών, χειρουργεία κτλ. κτλ… ΓΙΑΤΙ? Ε έκανα λοιπόν μια αναζήτηση στο αγαπημένο internet και βρήκα ένα κείμενο στο http://goo.gl/i5nGd όπου εξηγούν τους 7 βασικότερους λόγους που οι άντρες θέλουν να εξαφανίσουν την φαλάκρα!

  1. Για να είναι ανταγωνιστικός στη δουλειά
  2. Για να είναι πιο όμορφος για τη/τον σύντροφό του
  3. Ώστε το διαδικτυακό τους προφίλ να έχει το ενδιαφέρον που του αξίζει
  4. Για να δημιουργήσουν εντύπωση στο σχολικό «Reunion»
  5. Sports σε εξωτερικούς χώρους
  6. Βαρέθηκε τα καπέλα
  7. Αυτοπεποίθηση

Δείτε για παράδειγμα τον γνωστό ποδοσφαιριστή Wayne Rooney…

Ιανουαρίου 27, 2010

Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες (=αιμοροϊδοπάθεια) είναι παθολογικές διευρύνσεις των εσωτερικών φλεβών του πρωκτού και τις συναντούμε το ίδιο συχνά σε άνδρες και γυναίκες. Υπολογίζεται ότι το 50% του πληθυσμού ηλικίας άνω των 50 ετών, πάσχει από αιμορροΐδες. Οι αιτίες που προκαλούν αιμορροϊδοπάθεια είναι πολλές.

Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, η δυσκοιλιότητα και οι διαταραχές στην αφόδευση είναι οι συχνότερες. Η παχυσαρκία λόγω της αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης, ευνοεί την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός ευθύνονται επίσης για την αιμορροϊδοπάθεια στις γυναίκες. Υπάρχουν όμως και κάποιες παθήσεις που δημιουργούν δευτερογενώς αιμορροΐδες, όπως η κίρρωση του ήπατος, διάφοροι όγκοι των ενδοκοιλιακών οργάνων και η θρόμβωση της πυλαίας φλέβας. Όταν οι αιμορροΐδες είναι μικρές, συνήθως δεν δίνουν συμπτώματα ή μπορεί να προκαλούν μια μικρή απώλεια ζωηρά ερυθρού αίματος κατά την αφόδευση.

Σε σοβαρότερες όμως περιπτώσεις οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες, προβάλλουν κατά τη διάρκεια της αφόδευσης ή και μόνιμα και συνήθως προκαλούν συμπτώματα όπως χρόνιο πόνο, κνησμό, εκροή υγρού και συχνά επεισόδια αιμορραγίας.

Ιανουαρίου 22, 2010

Έρπης ζωστήρ

Οι ασκήσεις «τάι τσι» βοηθούν στην αποτροπή του έρπητα ζωστήρα, αποκάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες. Εξετάσεις που έγιναν σε 36 άνδρες και γυναίκες απέδειξαν ότι ο συνδυασμός της χαλάρωσης και της ήπιας άσκησης που εφαρμόζεται στο «τάι τσι» βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τον ιό που προκαλεί επώδυνες κρίσεις. Η μελέτη που δημοσιεύεται στην έκδοση του Σεπτεμβρίου της ιατρικής επιθεώρησης «Ψυχοσωματική Ιατρική» δεν αναφέρει κατά πόσον οι διδάσκοντες «τάι τσι» έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν έρπητα ζωστήρα.

Ο έρπης ζωστήρ εκδηλώνεται σε άτομα που σε νεότερη ηλικία είχαν περάσει ανεμοβλογιά.

«Τα ευρύματα μας αποτελούν ένα μοναδικό και συγκλονιστικό παράδειγμα για κάτι πολύ ουσιαστικό», δήλωσε ο δόκτωρ Μάικλ Ίρβιν του Νευροψυχιατρικού Ινστιτούτου του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας. Ο ιός του έρπητα που προκαλεί την ανεμοβλογιά ενδημεί στον οργανισμό και κάποια στιγμή προσβάλλει τα νευρικά κύτταρα. Όταν το ανοσοποιητικό απέναντι στον ιό εξασθενεί, κυρίως με την πάροδο της ηλικίας, στο σώμα εμφανίζονται επώδυνες φλύκταινες . Ο πόνος είναι οξύτατος και μπορεί να διαρκέσει χρόνια.

Η ερευνητική ομάδα του Ιρβιν εξέτασε 36 άνδρες και γυναίκες μέσης ηλικίας 70 χρόνων. Κανείς από τους 36 δεν είχε εκδηλώσει έρπητα ζωστήρα, αλλά όλοι είχαν περάσει ανεμοβλογιά. Οι μισοί έκαναν «τάι τσι» επί 45 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα. Οι υπόλοιποι δεν έκαναν καμία δραστηριότητα. «Το τάι τσι είναι η «δυτική εκδοχή» του τάι τσι τσουάν, και είναι μια άσκηση που ανήκει στις κινεζικές πολεμικές τέχνες εδώ και 2000 χρόνια. Έχει καθιερωθεί ως άσκηση για ηλικιωμένα άτομα τα τελευταία 300 χρόνια», σημειώνουν οι ερευνητές στη μελέτη τους.

Το τάι τσι περιλαμβάνει αργές και συγκεκριμένες κινήσεις σε συνδυασμό με συγχρονισμένες ασκήσεις αναπνοής.

Ιανουαρίου 4, 2010

Σεξ και Στυτική Δυσλειτουργία

Οι ερευνητές του Φινλανδικού νοσοκομείου Ταμπέρ έκαναν μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 989 άντρες ηλικίας 55 έως 75 ετών. Αφού μελέτησαν τα δεδομένα για μια πενταετία, παρατήρησαν ότι εκείνοι που έκαναν σεξ λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα εμφάνιζαν σε διπλάσιο ποσοστό στυτική δυσλειτουργία σε σχέση με τους άνδρες που έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Οι ειδικοί έλαβαν υπ’ όψιν και άλλους παράγοντες που έχουν σχέση με τη στυτική δυσλειτουργία όπως το κάπνισμα, την ηλικία, τον δείκτη μάζας σώματος, τον διαβήτη την υπέρταση κι άλλες σχετικές νόσους. Παρατηρήθηκε ότι ο αριθμός των ατόμων με προβλήματα στη στύση μειωνόταν όσο αυξάνονταν οι σεξουαλικές επαφές.

Από τους χίλιους εθελοντές, αυτοί που είχαν τουλάχιστον μία σεξουαλική επαφή την εβδομάδα και παρουσίαζαν και πρόβλημα ήταν μόνο 32, ενώ εκείνοι με τρεις ή και περισσότερες συνευρέσεις την εβδομάδα που είχαν ταυτόχρονα και στυτικές δυσλειτουργίες ήταν 16. Ο επικεφαλής της μελέτης σημειώνει επιπλέον ότι η συχνή σεξουαλική πράξη παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας, ειδικότερα στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.

Νοέμβριος 19, 2009

Κανόνας για να τραβήξει μια γυναίκα τα αντρικά βλέμματα!

Ο χρυσός κανόνας για να τραβήξει μια γυναίκα τα αντρικά βλέμματα πάνω της είναι –σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα – ένας: Το ντύσιμό της να καλύπτει το 60% του σώματός της και να αφήνει ακάλυπτο το υπόλοιπο 40%. Η μελέτη έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου του Λιντς υπό τον ψυχολόγο Κόλιν Χέντρι και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Behaviour». Οι γυναίκες ανά τον κόσμο ανέκαθεν προβληματίζονταν για το μέρος του σώματός τους που πρέπει να αφήνουν ακάλυπτο, ειδικά σε μια βραδινή έξοδο. Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν τώρα ότι υπάρχει όντως μια κατάλληλη αναλογία, ώστε μια γυναίκα να μην είναι ούτε υπερβολικά αποκαλυπτική και ούτε υπερβολικά συντηρητική στο ντύσιμό της. Τέσσερις ερευνήτριες διακριτικά ανέλαβαν να παρακολουθήσουν τη γοητεία που ασκούσαν οι γυναίκες σε ένα νυχτερινό κλαμπ, ανάλογα με το ντύσιμό τους. Αποδείχτηκε ότι οι γυναίκες, οι οποίες είχαν αφήσει εκτεθειμένο περίπου το 40% του συνολικού σώματός τους, προσέλκυαν διπλάσιους άνδρες κοντά τους σε σχέση με τις γυναίκες που ήταν πιο συντηρητικά ντυμένες. Το αξιοσημείωτο όμως είναι ότι οι γυναίκες με εκτεθειμένο το 40% του σώματός τους είχαν μεγαλύτερο «σουξέ» από όσες ήταν πολύ πιο τολμηρά ντυμένες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το πολύ γυμνό σώμα απωθεί έναν άνδρα, επειδή υποσυνείδητα του περνάει το μήνυμα ότι αυτή η γυναίκα μπορεί να είναι γενικώς διαθέσιμη και να μην είναι πιστή. Ακόμα μία πρακτική συμβουλή για τις γυναίκες, σύμφωνα με την έρευνα είναι ότι τα ρούχα που καλύπτουν το 60% του σώματος πρέπει να είναι στενά. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Νοέμβριος 5, 2009

Εξωσωματική γονιμοποίηση και αλκοόλ

Λονδίνο: Τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες επιτυχούς ολοκλήρωσης της προσπάθειας αν πίνουν ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα.

Όπως προκύπτει από στοιχεία που ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής στην Ατλάντα, αν και οι δυο σύντροφοι πίνουν έξι μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα, το αντίστοιχο δηλαδή μισού μπουκαλιού κρασί ο καθένας, τότε η πιθανότητα να αποκτήσουν παιδί μειώνεται κατά το ένα τέταρτο.

Aρα λοιπόν αν θέλουν να έχουν επιτυχές αποτελέσματα, και να μεγιστοποιήσουν τις πιθανότητες της εξωσωματικής γονιμοποίησης θα πρέπει να απέχουν του αλκοόλ.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ με επικεφαλής τον Δρ Μπρουκ Ρόσσι μελέτησαν περισσότερα από 2.500 ζευγάρια. Οι άνδρες και οι γυναίκες έπιναν δύο γεμάτα ποτήρια μπίρας ή δύο μεγάλα ποτήρια κρασί, μείωναν σημαντικά τις πιθανότητες επίτευξης κύησης.

Για τις γυναίκες, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης μειώνονταν κατά 18%, ενώ οι άνδρες μείωναν τις πιθανότητες απόκτησης απογόνου κατά 14%.

Συνολικά, οι μισές γυναίκες και το ένα τρίτο των ανδρών έπιναν λιγότερο από ένα αλκοολούχο ποτό την εβδομάδα, ενώ το 4% των γυναικών και το 5% των ανδρών έπινε τουλάχιστον ένα ποτό την ημέρα.

Οι γυναίκες που κατανάλωναν μεταξύ μιας και εννέα μονάδων λευκού κρασιού την εβδομάδα είχαν 24% λιγότερες πιθανότητες να έχουν επιτυχή ολοκλήρωση της κύησης και είχαν 23% μεγαλύτερη πιθανότητα αποτυχημένης εμφύτευσης του εμβρύου.

Οι άνδρες που έπιναν καθημερινά μια μπίρα είχαν 30% χαμηλότερη πιθανότητα ζώσας γέννησης και 38% μεγαλύτερη πιθανότητα αποτυχημένης εμφύτευσης.

Ο Δρ Ρόσσι εξηγεί ότι «γενικά οι γυναίκες παίρνουν οδηγίες από τους θεράποντες ιατρούς τους για την αποχή από το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της προσπάθειας επίτευξης εγκυμοσύνης».

Η μελέτη πάντως έρχεται να προσθέσει νέα στοιχεία ότι το αλκοόλ έχει επίπτωση στις γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση, συνεπώς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά την τροποποίηση της διαβίωσης τους.

Τα ωάρια και το σπέρμα χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες για να αναπτυχθούν, άρα θα πρέπει να διακοπεί το κάπνισμα, να μειωθεί η κατανάλωση του αλκοόλ ή σε περίπτωση περιττών κιλών, να γίνει βελτίωση του βάρους, αν το ζευγάρι θέλει να μεγιστοποιήσει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Τα ζευγάρια που συμπεριλήφθηκαν στην έρευνα είχαν προβλήματα γονιμότητας, γεγονός που σημαίνει ότι ενδεχομένως και άλλοι παράγοντες να έπαιξαν ρόλο στο γιατί το καταναλισκόμενο αλκοόλ επηρέασε τις πιθανότητες επίτευξης ζώσας γέννησης.

Πηγή: health.in.gr

Αύγουστος 7, 2009

Love and marriage… but no sex!

Είδα συνέντευξη του Θάνου Ασκητή με τίτλο «Ο γάμος σκοτώνει το sex». Μπα? εμένα μου κόπηκε η όρεξη όταν είδα τη photo. Μήπως ο κ. Ασκητής σκοτώνει το sex?

Δημιουργήστε ένα δωρεάν ιστότοπο ή ιστολόγιο στο WordPress.com.